Mittwoch, 28.06.2023 / 18:30-20:30 Uhr / Höchst, Gewerbestr.1 (Fa. Sonnroll)
Was ist denn nun gesund, was ungesund? Welche Fette soll man essen, welche besser meiden?
Meine WORKSHOPS & KURSE
WECHSELJAHRE - Wenn die Hormone verrückt spielen
Mittwoch, 31.05.2023, Montag, 26.06.2023, Mittwoch, 19.07.2023, Donnerstag, 17.08.2023
jeweils von 18:30-20:30 Uhr / Höchst, Gewerbestr.1 (Fa. Sonnroll)
In den Wechseljahren leiden viele Frauen etwa an Schlafstörungen, Schweißausbrüchen und Hitzewallungen. Wir fühlen uns missverstanden und alleingelassen.
Viele Beschwerden lassen sich allerdings mit der richtigen Ernährung lindern.
Meal Prep - Gesunde Mahlzeiten vorkochen, vorbereiten, mitnehmen
Montag, 03.07.2023 / 18:30-20:30 Uhr / Höchst, Gewerbestr.1 (Fa. Sonnroll)
Für eingespannte Mütter und Väter, angehende Jungunternehmer, Sportler und alle anderen die ein gefülltes und aktives Leben führen und trotzdem Wert auf gesunde Ernährung legen.
ZUCKER – Die süsse Droge – Ein Leben ohne Zucker?
Freitag, 10.07.2023 / 18:30-20:30 Uhr / Höchst, Gewerbestr.1 (Fa. Sonnroll)
Du hast es dir zum Ziel gesetzt, dich zuckerfrei zu ernähren oder den Zuckergehalt in deiner täglichen Ernährung zu reduzieren?
BASISWISSEN ERNÄHRUNG – gesunde Ernährung leicht gemacht
Diesen spannenden Workshop hast du leider verpasst, neue Termine sind in Planung.
Schau doch einfach wieder rein, oder sichere dir heute schon einen Platz!
REGIONALE SUPERFOODS – regionale Vitaminbomben zu jeder Jahreszeit
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DIE MACHT DER HORMONE – mit der richtigen Ernährung die Hormone ins Gleichgewicht bringen
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MYTHOS WEIZEN – wie gesund ist Getreide wirklich?
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Alle meine Veranstaltungen, wie Vorträge, Kurse, Workshops usw. verstehen sich als Training für eine gesundheitsbewusste Ernährung.
Es findet keine Beratung statt.